老教师痛心疾首：课时越少越痛苦？揭开当代教师四大“隐形枷锁”

昔日包班笑声朗，今朝减负反成伤。

你有没有发现，如今的老师明明课时变少了，朋友圈的疲惫感却越来越浓？

一位老教师坦言：“过去包班带课像打仗，但大伙儿心里热乎；现在课时减了，办公室反而冷得像冰窖。”这背后，藏着当代教育生态中四把沉重的“隐形枷锁”……

精神压力：三重大山，压垮教育初心

以前的老师只需专注一件事：把课讲好。而现在的教师，左手要抓成绩排名，右手要防家长投诉，中间还得应对青春期学生的“心理地震”。

教学成绩：分数成了紧箍咒，月考、联考、绩效考核层层加码；

家长质疑：一条消息就能引发“举报风暴”，老师如履薄冰；

学生管理：从早自习纪律到手机管控，从心理疏导到安全巡查，责任无边无际。

“教育本是静待花开，如今却成了焦虑的军备竞赛。”

同事关系：从战友到对手，温情褪去的江湖

老教师们总怀念过去：办公室里的热茶、课后一起种菜养猪的烟火气、为了一堂课争得面红耳赤却亲如兄弟的纯粹。反观现在：

明争暗斗：评优名额有限，公开课变成“演技比拼”；

各自为营：下班后微信群一片死寂，聚餐变成奢侈；

信任危机：教学资源藏着掖着，生怕被“弯道超车”。

“当同事变成竞争对手，教育的温度便败给了冰冷的算计。”

自主权丧失：从“田园牧歌”到“螺丝钉困局”

以前的学校能养猪种菜，用劳动果实改善伙食；现在的学校，连组织春游都要层层报批。

物质福利：过去自给自足的“教师菜园”变成记忆，如今食堂饭菜被吐槽“价高味差”；

精神自由：教案必须按模板写，课堂必须按流程走，创新成了“风险”；

活动空间：周末培训、线上打卡、表格填报，老师的时间被切割成碎片。

少了自主的学校，像笼中的鸟；

失了灵性的课堂，如干涸的河；

疲于应付的老师，似旋转的陀螺。

让教育回归“人的温度”

要打破困局，不能只给教师“减课”，更要给教育“减负”：

给学校放权：允许因地制宜，用劳动实践、乡土课程激活教育生命力；

给教师信任：减少形式主义考核，让备课从“写材料”回归“研教学”；

给关系升温：组织教师运动会、读书会，重建同事情谊的“精神食堂”。

“解开枷锁，才能让教师眼里有光，让学生心中有梦。”

教育不是流水线上的标准化零件，教师也不是永不停歇的齿轮。唯有卸下“隐形枷锁”，让校园重现种菜养猪的烟火气、同事互帮互助的人情味、课堂自由探索的呼吸感——那时的教师，才能真正挺直脊梁，托举起下一代的星辰大海。

愿老师少一分忐忑，多一份从容；

少一分竞争，多一份共情；

少一分束缚，多一份热爱！