宗馥莉，养生歌

不负韶华和青春，不负世人不负君。

不欺神仙和道士，不欺穷人和贵人。

只种心田不惹事，只求清静来养身。

清闲自在日日乐，身心愉悦夜夜笙。

心无杂念多端正，气沉丹田城府深。

心平气和免被恨，口舌之争切莫争。

诚心拜佛不信佛，守信交友辨假真。

以和为贵口别喷，讥笑别人是骂人。

中庸之道高一等，折中一下显才能。

持之以恒求学问，铁杵十年磨成针。

弄巧成拙事别做，功名利禄君莫争。

养精蓄锐精神振，气血通畅养真人。

得此延年益寿术，便是长生不老人。

得意之时别狂妄，失意之时别沉沦。

扪心自问发现错，对症下药除病根。

懂得玄机别道破，晓得秘密莫示人。

酒色之徒命不长，死的人多遍地坟。

清茶淡饭多锻炼，老当益壮以为神。

天涯海角少去闯，天下处处有鬼门。

行侠仗义少年事，不管闲事是老人。

力所能及做点事，少操心来少伤身。

颐养天年何所依？各家自有好儿孙。

为老不尊难养老，置身事外好安身。

知足常乐是根本，吃饱喝足才是真。

黄泉路上亲人等，别把亲人当仇人。

有人长寿是福报，有人长寿是祸根。

莫求长寿吃仙丹，走火入魔枉为人。

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