【卫生与健康】黄帝内经：长寿歌，长寿你我他

中式自然养生。

自然入睡者，长寿；腹中食少者，长寿；话语微少者，长寿；心中事少者，长寿；凡腰带短者，长寿；知足常乐者，长寿；心胸宽广者，长寿；顺其自然者，长寿；饶人百忍者，长寿；老来微瘦者，长寿；早睡早起者，长寿；糊里糊涂者，长寿；浪漫乐观者，长寿。