石成金修心篇《不愁歌》《自在歌》《学拙歌》《知福歌》《福箴》

石成金，字天基，号惺斋，又称惺斋愚人、觉道人，江苏扬州邵伯东野人。中国清代作家、医学家。石成金著述丰富，类别繁多，著有《传家宝》《笑得好》《知天镜》《医学心法》《学书心法》《心经石注》《四书浅说》《解纷集》等近百种作品，其中《传家宝》与《笑得好》最为人所知。《传家宝》是一部家庭日用百科全书，《笑得好》是出自于《传家宝》的笑话集，其内容亦具备劝善醒恶的教化功能。

《不愁歌》

【原文】

莫要愁，莫要愁，前生定数岂无由，

贫穷枉抱贫穷恨，富贵空劳富贵忧。

无定鸟，不系舟，识破任优游。

莫要愁，莫要愁，荣枯得失尽前修，

胸藏明镜谋偏暗，舌具青莲语转羞。

楚王泣，班笔投，时至自难留。

【译文】

不要愁，不要愁，前世的定数自有缘由，

贫穷者枉自抱恨贫穷，富贵者空自为富贵烦忧。

人生如无脚的飞鸟、不系缆的舟船，识破世事无常便可自在遨游。

不要愁，不要愁，荣华得失皆是前世修行的结果，

虽胸有明镜般的智慧，谋略却常因执念而偏暗；虽舌如青莲般灵巧，言语却因逞强而招羞。

纵有楚王痛哭失国、班超投笔从戎的憾事，时机来临时一切皆难以挽留。

《自在歌》

【原文】

自在自在真自在，自在二字谁不爱，

士农工商本分人，各宜辛勤莫懈怠。

若是游手只好闲，自然饥寒家业败。

量留工夫享自在，这等自在才不碍。

不巴高，不学坏，不欠官粮不欠债，

他人驴马我不骑，他人妻女我不爱，

他人骄傲我不较，他人奢华我不赛。

贫痴嫉妒尽消除，落得心中常自在。

你怪我，我不怪；你辱我，我忍耐。

且来唱我快活歌，这个自在真自在。

【译文】

自在啊自在，真正的自在，“自在” 二字谁不喜爱？

士农工商各行业的本分人，都应辛勤劳作莫要懈怠。

若是游手好闲只图安逸，自然会陷入饥寒、家业衰败。

衡量着留些工夫享受自在，这样的自在才不会妨害生活。

不攀附高位，不学习坏行，不拖欠赋税不背负债务，

他人的驴马我不贪骑，他人的妻女我不贪恋，

他人的骄傲我不争辩，他人的奢华我不攀比。

贫穷带来的痴愚、嫉妒尽皆消除，心中才得常保自在。

你责怪我，我不责怪你；你羞辱我，我忍耐包容。

且来唱我这快活歌，这才是真正的自在逍遥。

《学拙歌》

【原文】

世人笑我拙，谁知拙为贵，

口拙无是非，事拙无冤对。

饭菜充我饥，不想珍馐味，

布衣暖我身，不想绫绸被。

手拙不挥拳，时常笼袖内，

脚拙不妄行，邪径早回避。

须择君子交，不入奸狡队，

心中有主张，外面推聋聩。

不管短与长，不动忿与恚。

呵呵笑几声，嘻嘻吃一醉。

日间安稳坐，夜里安稳睡。

行止依天良，俯仰都不愧。

我这守拙法，人人该学会。

【译文】

世人笑我愚拙，谁知愚拙自有可贵之处，

口拙少言便无是非争端，行事朴拙便少结冤仇。

粗茶淡饭足以充饥，不想那珍馐美味的奢华；

布衣短褐足以暖身，不想那绫罗绸缎的轻贵。

手拙从不挥拳争斗，常常将手笼在袖内；

脚拙从不乱行邪路，早早避开是非邪径。

须与君子相交，不混入奸狡之辈的队伍，

心中自有主见主张，外表却装聋作哑（不轻易显露锋芒）。

不管他人说长道短，不动怒不怨恨。

呵呵笑上几声，嘻嘻小酌一醉。

日间安稳静坐，夜里安稳入睡。

言行皆依凭天良，俯仰之间无愧于心。

我这守拙之法，人人都该学会。

《知福歌》

【原文】

人生尽受福，何苦不知足？

思量愚昧苦，聪明就是福；

思量饥寒苦，饱暖就是福；

思量负累苦，逍遥就是福；

思量离别苦，团圆就是福；

思量刀兵苦，太平就是福；

思量牢狱苦，自由就是福；

思量无后苦，有子就是福；

思量疾病苦，健康就是福；

思量死去苦，活着就是福；

苦境一思量，就有许多福；

可惜世间人，几个会享福？

有福要能知，能知才幸福！

奉劝世间人，不要不知福。

【译文】

人生来皆可享受福气，为何偏要不知满足？

想想愚昧的苦，便知聪明是福；

想想饥寒的苦，便知饱暖是福；

想想负累的苦，便知逍遥是福；

想想离别苦的苦，便知团圆是福；

想想战乱的苦，便知太平是福；

想想牢狱的苦，便知自由是福；

想想无后的苦，便知有子是福；

想想疾病的苦，便知健康是福；

想想死亡的苦，便知活着是福；

将苦境一一思量，就会发现诸多福气；

可惜世间之人，有几个懂得享受福气？

有福要能知晓，能知晓才能感受幸福！

奉劝世间众人，不要身在福中不知福。

《福箴》

【原文】

心宽性怡快乐就是福，

无病无痛健良就是福，

布衣蔬食饱暖就是福，

茅屋竹篱安稳就是福，

天伦家口团聚就是福，

兵戈不扰太平就是福，

【译文】

心境宽广、性情怡然，快乐就是福；

身体无病无痛、康健良好，就是福；

粗布衣裳、简单饭菜，能吃饱穿暖，就是福；

住在茅屋竹篱之中，生活安稳，就是福；

家人团聚、共享天伦之乐，就是福；

没有战争纷扰，世道太平，就是福。