“自在，是最好的生活”：一首《自在歌》，教你如何活得轻松自在

在快节奏的生活里，什么才是你真正想要的？金钱、地位、房车票子，也许都想要，但当你问自己：“我图个啥？”也许你最想要的，不过是四个字——心里自在。

几百年前，有个名叫石成金的人，虽没封侯拜相，却留下了一首传世小诗——《自在歌》。不讲大道理，不谈高深玄妙，只用最平白的语言，说出了人生的五种境界，每句都像是在耳边劝你：“别太累了，活得自在最重要”。

今天，我们就走进石成金，读懂《自在歌》，也读懂人生最值得追求的活法。

《自在歌》

自在自在真自在，自在二字谁不爱，

士农工商本分人，各宜辛勤莫懈怠。

若是游手只好闲，自然饥寒家业败。

量留工夫享自在，这等自在才不碍。

不巴高，不学坏，不欠官粮不欠债，

他人驴马我不骑，他人妻女我不爱。

他人骄傲我不较，他人奢华我不赛。

贫痴嫉妒尽消除，落得心中常自在。

你怪我，我不怪；你辱我，我忍耐。

且来唱我快活歌，这个自在真自在。

释义：

自在啊，实在是真自在；“自在”这两个字，谁能不喜欢呢？无论是读书的、务农的、做工的、经商的，只要是本分人，都应该勤恳努力，不可懈怠。

人生智慧：

人人都向往自在，可真正的自在从来不是“什么都不做”，而是心安理得地活着。士农工商，各行各业都值得尊敬，只要是靠自己双手挣钱、脚踏实地过日子的人，哪一个不是生活的英雄？

自由不是不工作，而是能安心工作、安心生活；自在不是没事干，而是做事有底气，做完能踏实休息。你努力了、尽力了，无论结果如何，你都可以拍拍胸口说一句：“我活得不亏自己”。 这，就是第一重自在。

释义：

如果只是贪图清闲、好吃懒做，结果就只能是贫穷交加、家业败落。只有在适当安排好工夫以后，才能享受真正不妨碍正事的自在。

人生智慧：

这年头，有些人喜欢打着“佛系”、“随缘”的旗号，不工作，不奋斗，美其名曰“追求自在”，其实不过是逃避责任。真正的自在，不是偷懒的借口，而是勤劳后的奖赏。人得先自律，才能自得；先承担，才能轻松。

白天认真干活，晚上才能心安理得地泡杯茶、看看剧、哼小曲。把日子过得有节奏、有责任感，然后在不忙的时候让心安静下来，这才叫有分寸的自在。否则，闲得不踏实，反而是另一种焦虑。

释义：

不巴结权贵，不学坏人，不欠税、不欠债；别人的牲口我不骑，别人的妻女我不动心。

人生智慧：

这一句，把一个人的做人底线写得明明白白。不贪图、不越界、不欠账，人生不一定辉煌，但一定踏实。现实中，太多人总想着走捷径，甚至动歪脑筋，可一旦违背了良心，哪怕暂时得到了什么，心里也再难安稳。

真正的自在，是清清白白、干干净净地活。不图别人家的、不想不属于自己的，少一点欲望，就多一分从容；守住底线，才护得了生活的平安。一身正气，夜里睡得香、白天抬头走路，这才是真正有底气的自在人生。

释义：

别人自高自大，我不和他计较；别人奢侈豪华，我不和他攀比。若能把贫穷、愚痴、嫉妒这些坏念头都去除掉，心中便能常保自在。

人生智慧：

很多人过得不快乐，不是因为缺少什么，而是因为总拿自己跟别人比。你有房他有楼，你有车他开豪车，你月入过万他资产百万，结果是自己越看越烦，心里越比越乱。可是你想过没有，别人过得好，是他的福报；你活得稳，是你的福气。

最怕的，不是你穷，而是你心里不干净——嫉妒、愤恨、争高低。这一生，最聪明的活法是：看淡得失，放下比较，把心照顾好。你若不争不怨，眼里看到的都是风景；你心安了，哪怕简简单单的日子，也能过得熨帖。

释义：

你责怪我，我不回嘴；你侮辱我，我忍耐；来来来，让我唱首快活歌，这才是真正的自在。

人生智慧：

最后一句，说的是最大的自在，是内心的宽和与豁达。现实生活中，总有人误解你、嘲讽你、对你指指点点。

你越在意，就越难过；你越较真，就越疲惫。可如果你能想通一句话：“别人的嘴，管不住；但我的心，我能稳住”。那么恭喜你，你已经跨进了真正自在的大门。

你怪我，我不怪，不是我傻，而是我知道心里不添堵；你辱我，我忍耐，不是我软弱，而是我选择不被情绪牵着走。真正厉害的人，不是嘴上赢了，而是心里赢了。能唱出“快活歌”的人，必定是看透生活却依然热爱生活的人。

自在二字，说来轻巧，做来却需一生修炼。它不是“想干嘛就干嘛”，而是“明白了自己想要什么，然后踏实地过好每一天”。

石成金的《自在歌》，没有高深的哲理，但却说透了普通人一生最该守住的五种境界——勤劳、自律、本分、不争、宽容。愿你在这喧嚣世界中，也能留一块属于自己的净土，让心安然，让人从容。

你若自在，生活便自在。你若心宽，人生自宽。