原来真的是这样，一分开就会胡思乱想，就像中毒一样，戒都戒不掉

有一种感受，只有真正经历过的人才会懂。爱情里的分离，像是一道无法逾越的坎儿。一旦彼此分开，那种挥之不去的思念，就开始在心里疯长。原来，分开之后的胡思乱想，真的像歌词写的那样，“一日不见，如三秋兮”，仿佛中了毒一般，怎么也戒不掉。

谁都曾以为，自己很理性，也很洒脱。但走到爱与别离的节点，才发现自己依然只是个普通人。哪怕嘴上说着“各自安好、顺其自然”，内心却还是忍不住默默计算对方在线的时间，深夜反复点开朋友圈，留意每一个点赞和评论。原以为的释然，不过是假装坚强罢了。这种状态，颇有“剪不断，理还乱，是离愁”的味道。越是努力去忘记，越是难以割舍。

明明告诉自己，不要再去想了，对方此刻已经开始新生活，而你还沉溺在回忆组成的幻想里。眼前的一切，都被层层叠加上一层淡淡的滤镜，那是心里最柔软、也是最无助的地方。很多人都说，时间会抚平一切。我想，或许没那么简单吧。起初还能装作一切如常，去做运动、去读书、去见朋友，可只要稍微停下来，思绪就会涌上心头。

忍不住会问：“他（她）现在在干什么？有没有想我一秒？”那些曾经一起经历的细枝末节，一旦失去了共享，便变得格外刺痛。有人以为，这种胡思乱想，是自己的多情；有人觉得是自己矫情。可是，谁的青春不是一场盛大的执着？

正如李清照所言，“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”。我们都有过这样的时刻，明明分开已久，却还总在清晨醒来时，梦见对方归来。甚至一天里最期待的瞬间，不是早饭的温热，也不是夜晚的静谧，只是他（她）的一句问候，哪怕只是说句“在吗”。

其实，绝大多数人在一段感情落幕后，都会经历这样一段自我消耗期。你越是不想让自己胡思乱想，大脑偏偏越爱“戏多”。对方的一个动态会被自己无限放大，他（她）发的某条朋友圈里用的每个词，都会让你琢磨半天。看似成熟、看似决断，夜深人静时，还是会偷偷翻上一遍旧消息记录，只为在寂寞中寻找一点点熟悉的安慰。

有时候，无数次试图说服自己，要学会独立，不要再执着。但思念这种东西，说到底就像窗外的风，不是你关上窗就能挡得住的。它会透过回忆的缝隙，冷不防地飘进你的心里。有些夜晚，你可能突然因为一句歌词而湿了眼眶，或者在街角闻到熟悉的香水味时，某种情绪潮水般漫上来，叫人措手不及。

“相见时难别亦难”，爱情里，无数人都在为一个人的离开患得患失，为过去的美好留恋不舍。可正是这种无法自控的胡思乱想，让我们认清自我，看见内心的柔软。它提醒我们自己，其实曾真真切切地爱过，而且全心全意、无怨无悔。

当然，在这无解的思念里，我们也总会慢慢成长。你会懂得，哪怕暂时戒不掉这份思念，总有一天，你会学会和它和平共处。有段时间觉得，“习惯了一个人的存在，比喜欢更可怕。”后来发现，这种折磨也是人生的一部分。

不妨允许自己矫情一会儿、怀旧一阵子，它也许正是对美好过往最好的纪念。所以，如果你现在正处于分离后的胡思乱想中，请别责怪自己太脆弱。每个人都会经历，只是有的人表现得冷静，有的人习惯用文字倾诉。该痴情时痴情，该释怀时释怀，这是每个人都逃不开的心路历程罢了。

等到某天，你再一次在阳光下微笑时，会发现：那些爱的滋味，终会化成心里无声的力量，陪伴你走更远的路。到那时，你会感谢分开的那段日子，正是这些“中毒般”的夜晚，让你最终成了更温柔、更勇敢的自己。