《药王孙思仁的长寿歌》说透养生真谛

岁月深处，人生悠悠。古人自养，自有方舟。

一盘淡食迎朝日，夜饭勿多暖身柔。旧时药王留遗语，但悟平常最难谋。

三十而立，六十从容。年华转角，常忆古风：

大寒大热皆须避，冷暖适度护心胸。莫因贪欲乱本性，克己自省免祸虫。

舟中摇橹情自远，风中安卧避疾凶。

常行百步消百病，摩腹养真笑亦浓。景阳钟响齿自鸣，神清气爽韵从容。

手抚丹田常自问，闲来独坐理纷争。莫让夜醉迷前路，安神怡悦是长生。

往昔药王孙思仁，凭一身仁术济苍生。清晨自松筋骨意，夜间不蹲炼血性。

守天修论知命理，随缘自在话养生。三分医术七分养，一笑泯恩仇，尘缘淡定。

良宵入梦无烦恼，明日朝霞倍精神。常驻旧游山水里，静赏浮云变幻新。

少求财富多养心，闲话往事皆成金。树下读经修古道，村头垂钓赋诗音。

过尽千帆皆不是，素食一膳慰余生。取名言警世，道理植心田：“天地与我同根，万物与我齐一”。

人生最贵莫如安，安则乐，乐则长。风雨人生需自守，温暖世事当自量。

何妨细水流长夜，莫负盛景好时光。

徜徉杏林听雨乐，阅遍万卷惜时忙。莫叹流年易老去，修身养德自芬芳。

玉石非宝健为上，情志安泰胜宫墙。

一朝回首旧时路，不羡浮名与豪强。闲看银发映斜阳，满眼温馨岁月长。

养生不过顺天意，随心所欲未逾矩。守住赤子那份真，自有欢愉在眉宇。

养身不只是形躯动，慧心养志更悠长。

若问长寿何所有？花开终随淡泊香。

读懂药王长寿歌，生活处处是良方。

三五好友对清茶，一壶浊酒待夜凉。愿你我秋实满枝头，身心泰然有余光。