别人面对生活的风风雨雨是当场爆发、情绪澎湃,而我不是。
我更多时候是那种:事情发生当下表面没事,三天后突然倒在床上想:
“怎么会这样啊……?”
有一次我被客户当众否定了方案,所有人都觉得我“情绪好稳”。
我说:“是的,我习惯了。”
但其实我脑子当时是空的,完全断线,就像你电脑死机但风扇还在转——
看起来在运作,实则灵魂已出走。
我不是乐观,只是反应比别人晚。
别人是一碰就炸;我是先愣着,然后默默关掉窗口,在某个夜晚的洗澡间里突然大哭。
洗完出来还要装作脸红是热水烫的。
我每次受委屈、遇到社死、感情受创……
都不是第一时间崩溃,而是:
别人说我“好像什么都不放在心上”。
不,我只是情绪太努力了,它知道这个社会不喜欢失控的人,所以先忍着。
直到我一个人坐地铁、吃泡面、听歌听到副歌才敢偷偷溃堤。
我的情绪不是没来,而是它很礼貌,
它会等我忙完工作、说完谢谢、发完晚安,才说一句:
“现在可以心碎了吗?”
但说真的,我挺感谢这种“延迟反应”的。
它让我在很多场合里保住了尊严、撑住了体面,
虽然事后总要用两倍的时间来疗伤,但至少不会让情绪“现场翻车”。
这年头,情绪稳定不是心理强大,而是:
你已经太累,懒得反应。
希望总有那么一天,我能在该哭的时候哭、该生气的时候生气、该离开的时候转身走。
不用压着、不用忍着,不用等三天再把委屈打成段子。
到那时候,我不是慢,只是终于学会了真实。