心情突然就平静了，好奇怪

前几天心里还像绷紧的弦，剑拔弩张，情绪翻涌，总觉得下一秒就要崩溃。可今天，不知为何，一切都安静了下来。那种熟悉的焦虑感消失了，连日来的不安也像退潮的海水，悄然退去。我甚至怀疑是不是身体里的激素在作祟，影响了我的感知和思绪。但转念一想，或许并不是生理的原因，而是内心终于有了一丝松动，有了一种释然。有些事明明很难，可我还是在努力地过，一步一步地走，哪怕脚步沉重，也没有停下。

今天看到一句话，像一束光照进了心里。它说，所有的情绪，其实都希望被你看见。那一刻我忽然明白，原来我一直渴望被重视，渴望被真正地理解和回应。可你呢？你不是看不见，而是选择了沉默，选择了回避。你只希望我带来欢笑和轻松，不希望被我的情绪打扰。当你觉得我的低落会影响你时，你不是选择面对，而是转身离开，留下我自己在情绪的漩涡里挣扎、消耗。我懂了，也释怀了。

当我知道你停下了脚步，不再向前，我反而轻松了。我不再执着，不再委屈自己去迎合。曾经我也会偷偷羡慕别人，觉得她们拥有最好的一切，包括你。可现在回头看，那些所谓的“最好”，其实不过如此。并不值得我再为它流泪，再为它失眠，再为它耗尽心力。

我最近很喜欢一首歌，里面有句歌词深深打动了我：你似乎早已为明天做好准备，从容不迫，而我却显得如此狼狈。但我承诺，在明天午后，我会放下过往的点滴，重新去感受生活的趣味。你留下的痕迹，哪怕再难，我也会试着去跨越，去消化，去接纳。每一次情绪的起伏，我都问自己：这么痛，会死吗？不会。那就好，那就痛着吧。记住这种痛，记住它的形状和温度，因为正是这些经历，让我更真实地活着。

现在的我，不再强求，不再追问，也不再为得不到回应而心碎。我学会了和自己相处，学会了在寂静中听见内心的声音。我依然会难过，会失落，但我不再害怕。因为我知道，这些情绪不是我的敌人，而是我成长的见证。我开始珍惜每一个平静的清晨，每一缕温暖的阳光，每一次独自散步时吹过的风。生活还在继续，而我，也在慢慢变好。